2025年も終わる
今年もざわざわすることがあったけど
辛く寝れないということは無い年でした
それだけでもありがたい
大きな成長です
共依存に大切なことは
とにかく当人と離れることなのだと思う
離れても心配、不安は耐えない
けれど
離れて自分を立て直すということは
とても重要だ
当人の為にと思ってやったことは
結果悪い方に向かってしまう
借りたお金を立て替えると倍の金額を他に無心する
ギャンブル依存症は脳の病気だ
それをわかっていない共依存は病気を促進してしまう
お互いを守る為には離れるしか選択は無い
そして自分を取り戻す為には他との共有が必要だ
同じ思いを知っている人とのコミュニケーションで
同じ思いを吐き出せることで
自分だけじゃない世界というのを知れる
自分もどれだけ助けてもらえたことか
まるで自分に起こっている問題と同じことを他の人から聞いて
自分だけがいる世界じゃ無いと知れて
どれだけ安堵して、相手の気持ちを心底わかることができたか
孤独と恐怖心しかなかい日々だったからこそ、心から涙が出た
たとえ親友でもこれだけは話してもわかってもらえない
それ以前に話すこともできない
同じ気持ちを持った人との同調は
心底救われる時間だ
辛いことは結局本人にしかわからない
そんな事を振り返りつつ
まだまだ問題があると
ビクビク、ざわざわしてしまうけど
想像で不安になることは無くなった
多くはいらないです
来年は今年よりも
心穏やかに過ごせますように
そしてnorakuroが少しでも
病気から解き放たれますように
noraマザ
